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　秋も深まった土曜日、神戸の西、稲美野を二見海岸まで、そして明石まで走りました。

　KEN-Fさん、ふーさんそれにkeiさんの、長距離練習会です。equさんは２回目の参加です。

　昨日の雨空と打って変わった秋晴れの空。今日は50km走破を目指します。
　KEN-Fさん、ふーさん、keiさんとじろーさんが総合運動公園から西神中央へ走ってきます。
　西神の外周道路橋から見ていると、来ました、来ました。西神南から４人が坂道を下り、また坂を 登ってます。


　西神中央駅でじろーさんが抜け、代わってシオヤさん、equさんが加わります。おっちゃんがバイク で途中までサポートしてくれるそうです。

　農業公園から県道旧道を下り、神出へまた登り上ります。バイクのおっちゃんが行きつ戻りつ声を かけてくれます。
　旧道端でコスモスがきれいに咲いた休耕田 がありました。


　神出、稲美、土山と秋の田園を駆け抜けます。途中、あちこちの池には渡来したカモがいます。

　あれ、equさんが帽子を忘れてしまいました。やれやれ、１kmとって返します。

　土山の溜池で、ふーさんがヌートリアの鼻面が水面にのぞいているのを見つけます。


　膝に痛みが出たkeiさんは、JR土山から一足先に明石へ。残りの４人が海岸の「播磨サイクリング ロード」を、一路明石へ。

　海岸のサイクリングロードはとてもいい練習コースでした。
　次回は、是非、皆さんもご一緒に。

西神中央に全員集合	農業公園です	コスモスがとてもきれい
稲美町の溜池	帽子を忘れたequさんを待つ	サイクリングロードを走る
ただ波のがきこえるだけ	江井ヶ島の漁師	明石大橋が見えます。あと少し

今度は、みなさんご一緒に。

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