2000年の最後を飾るマラソン

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防府マラソンを走りました。

 2000年の初め、「もう一度頑張ってみるか」と練習を始めました。
 勢い込んで、ホームページにもつぎのように書きました。

 趣味が昂じて、走ることは生活の一部になってしまいました。 毎週、毎月一定の距離を走らないと、息苦しさを感じるようになり、 体重管理もできなくなってしまいます。

 マラソン自己最高は平成4年のマラソンで出しました。 その後は、しばらくフルマラソンが走れず、ここ3年くらいで少しずつ持ち直してきたところです。

 走ろう、それも自己ベストをとりかえす、と目標が決まると今までの練習の手抜きぶりがわかります。

 距離を走る、といっても、ほんとうの長距離は月に何度も走っていません。 長距離はゆっくりでも良いとは、とんでもない言訳でした。
 長距離、それも、レースペースで。 ビルドアップで。クロスカントリーだって、登りに歩いていてはダメ。

 つらいけれど、それが目標への道でした。
 これで、戻るところまでもどしたい。故障が怖いのですが、それはそのとき。

 2,000年も走るぞ。


 さてその1年が過ぎて、成果やいかに。

 師走の中旬、防府読売マラソンに参加しました。
 当日の天気は・・・ ちょうどスタートの頃から雨が降り出し、レースの間中雨は降り続きました。
 ハネで靴をぬらさないよう、出来るだけ乾いたところをコース取りし、 またグループに加わらないようにしていましたが、 中間点を過ぎたところで集団に追いつかれ、囲まれ、びちょびちょに。

 30kmからは意地だけで走っていました。
 最後の2km強に10分以上かかりました。

  05km   18'24"
  10km   36'47"/18'23"
  15km   55'19"/18'32"
  20km  1:13'44"/18'25"
  25km  1:32'18"/18'34"
  30km  1:51'33"/19'15"
  35km  2:11'24"/19'51"
  40km  2:32'31"/21'07"
 finishは 2:42'52"でした。


 終わって、自分の歳を考え、「ま、こんなもんか」という気になりました。
 来年はどうしようかな?



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