2000年の最後を飾るマラソン
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防府マラソンを走りました。
2000年の初め、「もう一度頑張ってみるか」と練習を始めました。
勢い込んで、ホームページにもつぎのように書きました。
趣味が昂じて、走ることは生活の一部になってしまいました。 毎週、毎月一定の距離を走らないと、息苦しさを感じるようになり、 体重管理もできなくなってしまいます。
マラソン自己最高は平成4年のマラソンで出しました。 その後は、しばらくフルマラソンが走れず、ここ3年くらいで少しずつ持ち直してきたところです。
走ろう、それも自己ベストをとりかえす、と目標が決まると今までの練習の手抜きぶりがわかります。
距離を走る、といっても、ほんとうの長距離は月に何度も走っていません。 長距離はゆっくりでも良いとは、とんでもない言訳でした。
長距離、それも、レースペースで。 ビルドアップで。クロスカントリーだって、登りに歩いていてはダメ。
つらいけれど、それが目標への道でした。
これで、戻るところまでもどしたい。故障が怖いのですが、それはそのとき。
2,000年も走るぞ。
05km 18'24"
10km 36'47"/18'23"
15km 55'19"/18'32"
20km 1:13'44"/18'25"
25km 1:32'18"/18'34"
30km 1:51'33"/19'15"
35km 2:11'24"/19'51"
40km 2:32'31"/21'07"
finishは 2:42'52"でした。
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